Category: Health Family In German

Get Neue Gedanken - neues Gehirn: Die Wissenschaft der PDF

By Sharon Begley,Burkhard Hickisch

ISBN-10: 3442219132

ISBN-13: 9783442219131

ISBN-10: 3442337380

ISBN-13: 9783442337385

Naturwissenschaft am Wendepunkt: Die Grundlagen der Gehirnphysiologie müssen neu definiert werden.

Lange Zeit hielt guy das Gehirn des Menschen für unveränderlich – vergleichbar der eines pcs. Inzwischen sprechen viele wissenschaftliche Erkenntnisse dagegen. Damit nähert sich die Wissenschaft des Nervensystems dem spirituellen Weltbild des Ostens, das davon ausgeht, dass der Geist die Materie beherrscht. Die Implikationen dessen, was once Wissenschaftler heute als „Neuroplastizität“ bezeichnen, sind revolutionär. Die renommierte Wissenschaftsjournalistin Sharon Begley beschreibt hier die spannende Entwicklung der Neurowissenschaften, die durch Zusammenarbeit mit Meditationsmeistern herauszufinden versuchen, wie und in welchem Maße Gedanken und Emotionen unser Gehirn beeinflussen. Buddhistische Erfahrungen belegen: Wir können melancholy in Freude verwandeln und Aggression in Mitgefühl. Das heißt: Wir sind nicht Opfer unserer Gene, sondern selbst verantwortlich für unser Denken und Fühlen.

• Eindrucksvolle Bestätigung buddhistischer Bewusstseins- und Meditationserfahrungen.
• Hervorragender Wissenschaftsjournalismus: Die atemberaubenden Konsequenzen der „Neuroplastizität“.

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Read e-book online Bis das Leben wieder gelingt!: Was uns krank macht und was PDF

By Hans-Peter Hepe

ISBN-10: 3837053113

ISBN-13: 9783837053111

Dieses Buch gibt Antwort darauf, used to be Menschen in dieser Zeit wissen müssen, wenn sie in ihrem Leben körperlich, seelisch und geistig frei und erfolgreich sein wollen. Denn wir sind nicht eine aufgezogene Uhr, die abläuft. Obwohl sich die Mehrzahl genauso verhält. Die zunehmenden sozialen Risiken im digitalisierten Zeitalter erfordern neue Sichtweisen und ein ganz besonderes Maß an Präzision.

Was in diesem Buch präzise, correct und ohne Umschweife dargestellt wird, ist nicht nur erfolgsentscheidend, es ist existenzentscheidend im Umgang mit Krankheiten, Konflikten und Krisen. Dazu gehört eben auch, nicht nur über biologische umweltbedingte, sondern ganz besonders über soziale umfeldbedingte Risikofaktoren informiert zu sein. Erst dann ist eine nachhaltige Genesung und Konfliktlösung möglich.

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Verena Wymann's Gespräche mit Wildtieren: Telepathische Interviews (German PDF

By Verena Wymann

ISBN-10: 3941435078

ISBN-13: 9783941435070

In ihren Interviews mit Wildtieren betritt Verena Wymann jedoch faszinierendes Neuland: Anders als in der Kommunikation mit Haus, Nutz- oder Zirkustieren zeichnen sich die Botschaften der Wildtiere durch ihre ungeschönte und zugleich mitfühlende Klarheit aus, mit der sie die heutigen Probleme von uns Menschen, unserer Umwelt und unseres Planeten benennen.
Verena Wymanns telepatische Protokolle nehmen uns mit auf eine in dieser shape nie dagewesene Reise in die Intelligenz der Schöpfung - eine Reise in die Intelligenz unseres eigenen Herzens.

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Download PDF by Luisa Francia: Wer nicht alt werden will, muss vorher sterben: Nachdenken

By Luisa Francia

ISBN-10: 3485028568

ISBN-13: 9783485028561

Gutes Sterben – was once ist das? Bestsellerautorin Luisa Francia beleuchtet adjust und Sterben aus ihrer Sicht als Tochter, die ihre alte Mutter pflegt und bis zum Tod begleitet. Offen, schonungslos ehrlich und fernab der heilen Welt der Werbeprospekte beschreibt sie, wie kräftezehrend die Pflege Angehöriger ist, wie die Pflegesituation in Heimen heutzutage oft aussieht und welche Konsequenzen sie für sich daraus gezogen hat.

Luisa Francia beschäftigt sich vor allem mit den zwei essenziellen Fragen: Wie können wir intestine alt werden und dabei unser Leben Stück für Stück loslassen, um angstfrei und friedvoll zu sterben? Sie gibt Mut machende Anregungen für das modify und die Vorbereitung auf den eigenen Tod. Denn nur wer sich mit diesem Thema früh genug auseinandersetzt und sich vorbereitet, wird am Ende intestine gehen können.

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Download PDF by Eva Herrmann,Richard Exner,Herrmann,Eva: Von Drüben I: Botschaften, Informationen, praktische

By Eva Herrmann,Richard Exner,Herrmann,Eva

ISBN-10: 3876670462

ISBN-13: 9783876670461

Die medial übermittelten Botschaften behandeln im ersten Teil den Entwicklungsweg der Menschheit in Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Der Leser erhält einen Eindruck, wie eine Umordnung von Wertvorstellungen im neuen Zeitalter aussehen kann und welche Bedeutung ein Bewußtseinswandel für die verschiedenen Lebensbereiche hat. Der zweite Teil vermittelt einfache Meditations- und Konzentrationsübungen, die den Zugang zu höheren Sphären erleichtern sollen, und gibt praktische Hinweise zu Gefahren und Schwierigkeiten, die Kontakte zwischen den Welten mit sich bringen können. Der Band schließt mit einem Post-Mortem-Nachwort von Thomas Mann.

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Read e-book online Mach Schluss mit Diätlügen: Deine Schritt für PDF

By Fitness Plan

ISBN-10: 3734562945

ISBN-13: 9783734562945

Abnehmen ohne Diätlügen
Sie fühlen sich nicht ganz wohl mit Ihrem Gewicht? Sie wollen überflüssiges Fett loswerden und sich endlich wieder healthy, very important und leistungsfähiger fühlen?
Wir haben genau den Weg, wie Sie das schaffen können. Keine Angst, wir kommen Ihnen nicht mit dem Vorschlag, noch eine Reduktionsdiät zu machen, und wollen Ihnen auch nicht irgendetwas versprechen, was once sich nicht umsetzen lässt.
In unserem Buch "Mach Schluss mit Diätlügen" präsentieren wir Ihnen eine vernünftige, logisch nachvollziehbare und erfolgversprechende Methode der Gewichtsreduzierung. Die kommt nicht über Nacht und auch nicht von allein.
Aber das Buch macht es Ihnen leicht: Folgen Sie einfach der Schritt für Schritt Anleitung zum gesunden Abnehmen. In einem Zeitraum von fünf Wochen lernen Sie z. B., Ihren Energiebedarf zu errechnen, Ihre bisherigen Ernährungsgewohnheiten zu analysieren, anders einzukaufen sowie Bewegung und Entspannung in Ihren Alltag zu integrieren. Zwischendurch werden Sie Ausdauer- und Konditionstests machen, um Ihre health zu dokumentieren.
In eleven Schritten wird ihnen erklärt, wie auch Sie Ihr Leben zum Positiven verändern können. Ziel ist es, Ihr Gewicht dauerhaft und zu gesund zu reduzieren und mehr Energie für Ihr Leben zu gewinnen.
Zudem können sie auch noch das Risiko für bestimmte Krankheiten wie Arteriosklerose, Bluthochdruck, Diabetes mellitus und Herz-Kreislauf-Beschwerden minimieren.
Wir wünschen Ihnen viel Spaß und Erfolg auf Ihrem Weg zu einem neuen Lebensgefühl!

Ihr staff von fitness-plan.org

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Read e-book online Muskeltraining mit dem Thera-Band®: Das Übungsprogramm für PDF

By Urs Geiger,Caius Schmid

ISBN-10: 3835409387

ISBN-13: 9783835409385

Die körperliche health erhalten oder wiedererlangen – das ist das Ziel. Wer vorwiegend sitzt und sich wenig bewegt, läuft Gefahr, die Muskulatur zu schwächen und riskiert damit schmerzhafte Schädigungen des Bewegungsapparates.
Wie guy Muskel- und Gelenkschmerzen aktiv vorbeugen kann – und zwar mit einem ganz einfachen Trainingsmittel, dem Thera-Band® – zeigen die Physiotherapeuten Urs Geiger und Caius Schmid in ihrem Buch "Muskeltraining mit dem Thera-Band®". Die beiden Autoren setzen ihre Trainingsmethoden seit vielen Jahren mit großem Erfolg ein – sowohl präventiv als auch rehabilitativ. Das elastische Band passt in jede Westentasche und bietet eine ebenso schonende wie effektive Möglichkeit, die Muskelkraft zu verbessern, Beschwerden zu lindern und die allgemeine Leistungsfähigkeit zu steigern.
Das Trainingsprogramm gliedert sich in die Teilbereiche Arme, Rumpf und Beine. Den eigentlichen Trainingsvorschlägen gehen Testübungen voraus, um die aktuelle Muskelkraft sowie Defizite festzustellen und gezielt bearbeiten zu können. Knappe, aber präzise Texte beschreiben die Übungen, die durch farbige Grafiken veranschaulicht werden. Alle Abläufe lassen sich ohne großen Aufwand praktizieren und machen obendrein Spaß.
"Muskeltraining mit dem Thera-Band®" überzeugt durch fachliche Kompetenz und übersichtliche Gestaltung. Das Band bietet eine wirkungsvolle Selbsthilfemöglichkeit für jedes modify und jeden Fitnesslevel, um Muskeln und Körper healthy zu halten und Verschleißerscheinungen vorzubeugen.

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Wahre Halluzinationen (German Edition) by Terence McKenna PDF

By Terence McKenna

ISBN-10: 3037885068

ISBN-13: 9783037885062

Im Jahre 1971 macht sich eine Gruppe junger amerikanischer Anthropologen und Botaniker auf ins Amazonasgebiet, um die Wirkung von halluzinogenen Pflanzen auf das Weltbild der eingeborenen Schamanen zu erforschen. Die Einnahme dort wachsender Psilocybin-Pilze versetzt zwei von ihnen, Terence McKenna und seinen Bruder Dennis, selbst in den Zustand, den sie an visionssuchenden Schamanen untersuchen wollten. Dieses Erlebnis überzeugte McKenna, dass die Welt der ekstatischen Trance des Schamanen, die visionäre
Welt des Psilocybins und die Welt, in der guy Ausserirdische antrifft, verschiedene Aspekte ein und derselben paradoxen Realität sind. In den Jahren danach festigte sich seine Ansicht, dass guy Psilocybin dazu benutzen kann, das Verhältnis von Geist und dem Unbekannten zu erforschen. Als Forscher einer neuen new release erkundete er die nicht rationalen Teile der Psyche und entwickelte mit Hilfe seiner rationalen wissenschaftlichen Ausbildung eine "Quantenpsychologie". Sein Buch liest sich so spannend wie ein Bericht über die Erkundung eines fremden Kontinents.

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Wenn der Körper plötzlich Alarm schlägt!: Das - download pdf or read online

By Christina Wiesemann,Tobias Arps

ISBN-10: 3939306258

ISBN-13: 9783939306252

Menschen, die "wie aus heiterem Himmel" von extremen körperlichen Beschwerden überfallen werden, fühlen sich von den plötzlich auftretenden Symptomen existenziell sehr bedroht. Herzrasen, Erstickungsgefühle, Atemnot, Benommenheit, Schwindel, Kribbeln oder Taubheitsgefühle, Schmerzen oder Enge in der Brust: das sind einige der Symptome, denen sich die Betroffenen schutzlos ausgeliefert fühlen und die das Leben schlagartig verändern.

Mit einer genauen Schritt-für-Schritt-Anleitung vermittelt Ihnen Dr. Wiesemann, wie Sie mit den bewährten Strategien der Verhaltenstherapie und neuen Therapieansätzen den Teufelskreis Ihrer Panikattacken eigenständig und wirksam durchbrechen können.
Sie zeigt Ihnen,
- wie Panikattacken entstehen und wodurch sie aufrechterhalten werden,
- welche Therapiemethoden wirksam sind,
- wie Sie die "Angst vor der Angst" und die körperlichen Beschwerden
überwinden können und
- wie Sie langfristig Ihre Angst besiegen werden.

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Read e-book online In der Einheit liegt die Kraft: Religion, Kunst und PDF

By Franz Weber

ISBN-10: 3735762352

ISBN-13: 9783735762351

Wenn faith dem Guten, dem Heil der Suchenden dienen soll, muss sie auch dem Wahren und Schönen zugetan sein. Das heißt mit anderen Worten, sie muss auch spirituell getragen und in einem künstlerischen Ergreifen vollzogen werden. Letztlich bildet faith, Kunst und Spiritualität eine Einheit, wenn wir versuchen, diese in den verschiedensten Bereichen des Lebens, in Partnerschaften und Gemeinschaften, bis in die alltäglichen Handlungen hinein umzusetzen. Schließlich will das religiöse Leben zu einem eigenen spirituellen Erkennen und Erfahren göttlich-geistiger Welten heranführen. Dazu werden hier zahlreiche Hilfen und Wege in einem christlich-esoterischen Sinne aufgezeigt.

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